À propos de moi

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’aime pratiquer différentes disciplines comme le VTT, la course à pied, le ski ou encore le tennis, que je pratique depuis maintenant 15 ans.

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Après le lycée, ma passion pour le sport m’a naturellement conduit vers une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), suivie d’un Master EOPS (Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive), afin de renforcer mes compétences et connaissances dans le domaine du sport. Ces cinq années d’études ont été déterminantes : c’est à ce moment que ma vocation pour le coaching sportif est née.

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J’y ai également découvert une dimension jusqu’alors méconnue pour moi : la préparation mentale. J’ai développé un réel intérêt, devenu une passion, pour cet aspect essentiel mais trop souvent négligé dans le milieu sportif. C’est donc tout naturellement que j’ai complété mon parcours par un Diplôme Universitaire en préparation mentale, afin d’accompagner les sportifs sur le plan  mental.

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En ce qui concerne la préparation physique, j’ai choisi de proposer du coaching à domicile pour offrir un accompagnement personnalisé, dans un cadre plus intime et motivant qu’une salle de sport.

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Dynamique, à l’écoute et bienveillant, je mets tout en œuvre pour vous motiver, vous faire progresser et, surtout, vous faire aimer le sport. Ensemble, nous irons à votre rythme… mais toujours dans la bonne direction !